Ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1 Alueet)
Valtakunnallisen ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutuskokonaisuuden (VOK-1) tavoitteena on luoda ohjaajille ja valmentajille perusta harjoitusten laadukkaaseen toteuttamiseen lajista ja harrastajien ikä- ja osaamistasosta riippumatta.
Koulutuskokonaisuus (50 h) koostuu teemakoulutuksista sekä niihin liittyvistä itsenäisistä opinnoista. Valmentaja/ohjaaja voi osallistua yksittäisiin teemakoulutuksiin tai suorittaa koko VOK-1-kokonaisuuden. Osallistuja voi suuntautua joko lasten ja nuorten liikunnan tai aikuisliikunnan ohjaamiseen.
Kaikille yhteiset koulutukset:
- Minä valmentajana - etäkoulutus (3h)
- Opi ohjaamaan! (3h)
- Suunnitellen laatua harjoitteluun (3h)
- Taitojen oppiminen (3h)
Lasten ja nuorten ohjaajien ja valmentajien koulutukset:
- Lasten ja nuorten fyysinen harjoittelu (7h)
- Lasten ja nuorten harjoittelun perusteet - etäkoulutus (3h)
- Motivoiva valmennus lapsilähtöisessä toimintaympäristössä (3h)
Aikuisten ohjaajien ja valmentajien koulutukset:
- Aikuisliikunnan laatutekijät ja liikkujan motiivit (3h)
- Aktiivinen arki - Aikuisten riittävä ja monipuolinen liikunta- etäkoulutus (3h)
- Fyysiset ominaisuudet ja harjoittelu aikuisliikunnassa (7h)
Koulutusten nimien perässä oleva tuntimäärä tarkoittaa koulutustapahtuman kestoa. Jokainen koulutus sisältää ennen opetusta suoritettavia ennakkotehtäviä sekä koulutuksen jälkeen toteutettavia käytännön valmennustyöhön liittyviä oppimistehtäviä.
Lisätietoja: juha.laukka@popli.fi