Vahvista osaamistasi elintapaohjauksessa – Muutosvoima hankkeen koulutukset 2026

Muutosvoima‑hanke järjestää maksuttomia ja etänä toteutettavia koulutuksia, jotka tukevat ammattilaisia elintapaohjauksen arjessa. Koulutukset tarjoavat käytännönläheisiä työkaluja vuorovaikutukseen, ohjausmenetelmiin ja asiakkaan muutoksen tukemiseen. Ensimmäiset koulutukset käynnistyvät jo maaliskuussa.

Koulutukset on suunnattu ammattilaisille, jotka työssään osallistuvat elintapaohjaukseen. Tarkempaa lisätietoa koulutusten sisällöstä löytyy koulutuskalenterista.

Koulutuskokonaisuudet

Puheeksiottokoulutukset

Puheeksiottokoulutukset vahvistavat ammattilaisten vuorovaikutus‑ ja kohtaamistaitoja sekä tukevat valmiuksia ohjata asiakkaita kohti onnistuneita elintapamuutoksia. Koulutuksissa käsitellään muun muassa yhdenvertaisuutta ja stigmatisoimatonta kohtaamista, vuorovaikutusta ja motivoivaa haastattelua, vuorovaikutuksen haasteita, terveyskäyttäytymistä sekä FINGER‑toimintamallia.

Puheeksiottokoulutukset on suunnattu kaikille Pohteen henkilöstöön kuuluville, jotka työssään osallistuvat elintapaohjaukseen. Lisäksi koulutuksiin voivat osallistua liikuntaneuvojat.
Kouluttajana toimii Riina Baer (sh, TtM), ODL Liikuntaklinikka.

Ohjausmenetelmäkoulutukset

Ohjausmenetelmäkoulutukset keskittyvät teemoihin, jotka tukevat asiakkaiden hyvinvointia ja vahvistavat elintapamuutosten onnistumista. Koulutukset tarjoavat ajantasaista tietoa ja konkreettisia työkaluja elintapaohjaukseen.

Koulutusten aiheita ovat muun muassa uniterveys, vaararavitsemus, keho‑ ja ruokasuhde, ahmintahäiriö, aivoterveys sekä FINGER‑toimintamalli.

Kohderyhmänä ovat elintapaohjaajat ja liikuntaneuvojat.
Kouluttajana toimii Riina Baer (sh, TtM), ODL Liikuntaklinikka.

Hyväksymis‑ ja omistautumisterapian (HOT) menetelmäkoulutukset

HOT‑menetelmäkoulutukset tarjoavat käytännönläheisiä, näyttöön perustuvia työkaluja asiakastyöhön. Koulutuksissa perehdytään erityisesti elintapaohjaukseen soveltuviin HOT‑menetelmiin, kuten ajatuksiin ja tunteisiin suhtautumisen keinoihin sekä arvojen mukaista käyttäytymistä tukeviin menetelmiin. Tavoitteena on, että osallistujat voivat soveltaa opittuja menetelmiä suoraan omassa työssään.

HOT‑koulutukset ovat kaksipäiväisiä ja niitä järjestetään sekä perus‑ että syventävänä koulutuksena:

• Peruskoulutus on suunnattu liikuntaneuvojille ja elintapaohjauksen ammattilaisille.

• Syventävä koulutus on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat suorittaneet peruskoulutuksen ja käyttäneet HOT‑menetelmiä työssään.

Kouluttajana toimii Arto Pietikäinen (psykologi, kouluttajapsykoterapeutti), Joustava Mieli Oy.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen kaikkiin koulutuksiin tapahtuu Pohteen koulutuskalenterin kautta. Koulutukset ovat maksuttomia ja toteutetaan etäyhteydellä.

Koulutukset toteutetaan osana Muutosvoima-hanketta. Hanketta hallinnoi Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue. Osatoteuttajina toimivat ODL Liikuntaklinikka sekä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry (PoPLi). Hankkeen rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelma sekä Opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi liikkeelle-ohjelma.