Mars kuntoon -valmennusjaksolle ilmoittautuminen

Valmennus on tarkoitettu nuorelle, joka pohtii fyysisen kuntonsa riittävyyttä varusmiespalveluksesta suoriutumiseen ja kaipaa siihen tukea. Valmennus alkaa nuorelle sopivalla aikataululla ja kestää noin 12 viikkoa. Saat valmentajalta henkilökohtaista ohjausta toimintakyvyn eri osa-alueissa ja ohjelman omatoimisen harjoittelun tueksi.

Lisätiedot:
Saana-Maria Hatajavaara
saana-maria.hatajavaara@popli.fi
 044 902 8155

Kuinka arvioisin tämänhetkisen fyysisen kuntosi?
Onko sinulla siarauksia, rajoitteita tai vammoja, joista valmentajan olisi hyvä olla tietoinen?
Koetko jotakin seuraavista haasteista?
Mitä tavoittelet valmennukselta?
Haluatko osallistua mahdolliseen ryhmäharjoitteluun?