Blogi: Harrastusrallia vai liikunnan iloa?

Syksyn lähestyessä yksi perheiden suurista pohdinnan aiheista on varmasti monessa kodissa sama: miten vapaa-aika rytmitetään ja mitä harrastuksia lapsille valitaan.

Huomaan olevani itse aivan saman asian äärellä. Viisihenkisen perheen arki rakentuu työn, koulun, harrastusten ympärille. Samalla pohdimme myös sitä, mitä kaikkea perheemme kuopus voisi kokeilla. Toistaiseksi liikuntaa on kuitenkin löytynyt ennen kaikkea arjesta: uimareissuilta, metsäretkiltä, pihapeleistä, pyörälenkeistä. Oman lajin löytämisen kanssa ei ole pidetty kiirettä.

Työpisteeni ilmoitustaululla on yksi lehtileike, johon palaan aika ajoin. Helsingin Sanomien tiedeosaston jutun otsikko kuuluu: "Lapsuuden liikuntataidot muovaavat loppuelämää." Otsikko pysäyttää edelleen. Se muistuttaa siitä, kuinka merkityksellisiä lapsuuden liikuntakokemukset voivat olla. Jo varhain syntyy käsitys siitä, uskallanko osallistua, kokeilla uutta ja koenko liikunnan omakseni.

Työssäni kohtaan päivittäin erilaisia näkökulmia siihen, miksi liikkuminen on tärkeää lasten kasvulle ja kehitykselle. Puhumme terveydestä, oppimisesta, sosiaalisista taidoista ja toimintakyvystä. Vanhempana olen kuitenkin huomannut, että kaikkein merkityksellisintä ei välttämättä ole se, minkä harrastuksen lapsi valitsee, vaan se, että hän löytää liikkumisesta iloa ja onnistumisen kokemuksia.

Usein syksyn harrastusvalintoihin liittyy paljon odotuksia. Haluamme lapsen oppivan taitoja, löytävän ystäviä ja saavan mielekästä tekemistä. Nämä kaikki ovat tärkeitä asioita. Silti liikuntataitojen näkökulmasta kaikkein arvokkainta on monipuolinen liike. Juokseminen, pyöräily, kiipeily, pallopelit, metsäretket ja pihaleikit rakentavat taitoja, joista on hyötyä lajissa kuin lajissa. Kaikkea ei tarvitse osata heti, eikä omaa lajia löytää ensimmäisellä yrittämällä. Siksi toivoisin, että me aikuiset muistaisimme antaa lapsille aikaa kokeilla, onnistua ja löytää liikunnan ilo.

Tätä ajatusta tukee myös tuleva On PoP Liikkua goes Barents -perheliikuntatapahtuma Oulun Mannerheiminpuistossa lauantaina 22.8. klo 10–15. Perheet pääsevät tutustumaan erilaisiin lajeihin matalalla kynnyksellä ja kokeilemaan yhdessä uusia liikuntamuotoja. Tavoitteena ei ole löytää seuraavaa huippu-urheilijaa, vaan tarjota mahdollisuuksia innostua, onnistua ja viettää yhteistä aikaa liikkeen parissa.

Ehkä syksyn tärkein harrastusvalinta ei lopulta olekaan tietty laji. Ehkä tärkeintä on, että lapsi löytää liikunnan ilon. Sen mukana tulevat usein myös taidot, rohkeus, ystävät ja hyvinvointi.

Elina Leinonen
Lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, PoPLi