Ajatuksista muutokseen - voimaa arkeen ja työhön -webinaari

  • pe 28.8.2026 klo 9–9:45
  • Teams

Tilaisuudessa Muutosvoima-hankkeen liikuntaneuvoja Sari Pekkala johdattaa kuulijat pohtimaan omaa hyvinvointia ja siihen vaikuttavia ajatuksia ja tunteita. Webinaarissa käsitellään seuraavia aiheita:

  • Tärkeät asiat omassa elämässä - miten liikkua kohti itselle tärkeää

  • Miten ajatukset ja tunteet voivat estää tekemästä muutosta

  • Millaisilla keinoilla voit tehdä arkeesi omaa hyvinvointia tukevia muutoksia

Tilaisuudessa osallistujat tekevät aiheeseen sopivan harjoituksen, joten varaathan itsellesi kynän ja paperin valmiiksi. Tilaisuuteen ei ole ennakkoilmoittautumista. Tilaisuutta ei tallenneta.

Lisätiedot: liikuntaneuvoja Sari Pekkala p. 040 318 7348, sari.pekkala@pohde.fi

Tilaisuus järjestetään Teamsin välityksellä.

Tilaisuuteen pääset tästä