VOK-1 Fyysinen harjoittelu, la 25.1.2020 klo 9.30-17.30, Liikuntakeskus Kimmoke

25.1.2020 klo 09:30

Hyvä valmentaja tietää monipuolisen, laadukkaan ja määrällisesti sopivan sekä eri herkkyyskausille sopivan ominaisuusharjoittlun merkityksen urheilijan kehittymiselle. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja hallitsee voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämisen pääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseen liittyvät tekijät.

Koulutuksen aika: Lauantaina 25.1. klo 9.30-17.30

Paikka: Liikuntakeskus Kimmoke (Viitantie 23, 90900 Kiiminki)

Kouluttaja: Marko Keskitalo

Hinta: 90 € (koko viikonloppu 120€)

Tiedustelut: p. 050-4060288  / marko.keskitalo@popli.fi

Ilmoittautumiset tästä 17.1.2020 mennessä