Maakunnallinen Kunnon Mummola -hyvinvointikiertue

Kunnon Mummola -hyvinvointikiertue jatkuu syksyllä Pohjois-Pohjanmaalla – maksuttomia mittauksia ja vinkkejä arjen hyvinvointiin

Maakunnallinen Kunnon Mummola -kiertue jatkuu tänä syksynä Pohjois-Pohjanmaalla. Kiertue tarjoaa ikäihmisille, heidän läheisilleen sekä hyvinvoinnistaan kiinnostuneille työikäisille matalan kynnyksen mahdollisuuden pysähtyä oman toimintakyvyn, liikunnan ja hyvinvoinnin äärelle. Tapahtumat tarjoavat asiantuntijoiden vinkkejä, terveyttä edistävää tietoa sekä konkreettisia keinoja lisätä liikettä ja hyvinvointia omaan arkeen.

Keväällä Kunnon Mummola -kiertue vieraili yhdeksällä paikkakunnalla ja tavoitti yli 600 ihmistä. Syksyn kiertue jatkaa samaa tärkeää työtä viemällä maksuttomia hyvinvointimittauksia, neuvontaa ja paikallisten toimijoiden palveluita lähelle ihmisten asuinympäristöä.

Kiertueen tavoitteena on madaltaa kynnystä oman hyvinvoinnin edistämiseen. Tapahtumissa on mukana hyvinvoinnin ja terveyden ammattilaisia, jotka antavat opastusta muun muassa liikkumisen merkityksestä, aivoterveydestä sekä arjen toimintakyvyn vahvistamisesta. Kävijöillä on mahdollisuus osallistua maksuttomiin hyvinvointimittauksiin, kuten tasapaino- ja lihaskuntotesteihin sekä InBody-kehonkoostumusmittauksiin.

– Haluamme tarjota helposti lähestyttävän tavan tutustua oman paikkakunnan hyvinvointipalveluihin ja saada henkilökohtaista palautetta omasta toimintakyvystä. Pienilläkin arjen teoilla voi olla suuri merkitys hyvinvoinnin, liikkumisen ja kotona pärjäämisen kannalta, kertovat kiertueen järjestäjät.

Kunnon Mummola -kiertue toteutetaan laajassa yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n, Oulun Seudun Muistiyhdistys ry:n, Oulun seudun omaishoitajat ry:n, Pohjolan Osuuspankin sekä paikallisten toimijoiden kanssa. Mukana on myös muita yhdistyksiä, järjestöjä, kuntien toimijoita ja hyvinvoinnin asiantuntijoita paikkakunnasta riippuen.

Syksyn Kunnon Mummola -kiertueen aikataulu:

31.8. kello 10-12 Ylikiiminki, asukastupa (Harjutie 18)
31.8. kello 14-16 Yli-Ii, liikuntahalli Vorelli (Karjalantie 15)
1.9. kello 10-12 Piippola, seurakuntatalo (Pappilankuja 6)
1.9. kello 13-15 Pyhäntä, monitoimitalo (Vakkatie 3A)
2.9. kello 14-16 Kiiminki, Syke-talo (Kirjastokuja 1)
3.9. kello 10-12 Lumijoki, kirjasto (Toripolku 3)
4.9. kello 10-12 Pudasjärvi, Hyvän olon keskus (Varsitie 1)

Kiertueen tapahtumat, joissa PoPLi ei ole mukana:
1.9. kello 10-12 Taivalkoski, Seurakuntatalo (Kirkkotie 8)
1.9. kello 14-16 Kuusamo, Kumppanuustalo Nuotta (Apajatie 1)
3.9. kello 14.30-16.30 Raahe, Praati -palveluiden olohuone (Kirkkokatu 43, Raahe)

Tervetuloa hyvän mielen tapahtumiin!