Hyötyliikunnan pitäjäottelu (Kiiminki, Yli-Ii, Yli-Kiiminki)

Varaa kylän tai työyhteisön oma kampanjatapahtuma (veloituksetta)

Kampanjailta tai tapahtuma

Kampanjasovellusta voi käyttää kaikki hankealueella asuvat henkilöt, mutta kunta/kylärankingiin kirjautuu vain käynnissä olevan kunnan ja sen alueella olevien kylien kirjaukset. 

Hyötyliikunnan pitäjäottelun ilmaiset hyvinvointimittaukset:

Kalenteria täydennetään kun päivät varmistuvat.

Kiiminki 
Yli-Ii
Yli-Kiiminki

Hyötyliikunnan Pitäjäottelu (Ohjeistus) 

Kiimingin, Yli-Iin ja Yli-Kiimingin välinen hyötyliikunnan pitäjäottelu. Hyötyliikuntakampanja käydään kolmen kunnan alueella olevien kylien ja asuinalueiden välillä. 

1.10.-30.11.2025.

Sovelluksen saat käyttöösi:

Google App - store
Selainversio

Lajeina: Vapaa-ajalla tapahtuva Hyötyliikunta (valitse lajivalikosta hyötyliikunta ja merkitse kesto) 

Hyötyliikunta on arkiaktiivisuutta joka lisää terveyttäsi esim. puutarhatyöt, halonhakkuu, haravointi jne. 

+ liikuntalajit esim: kävely, sauvakävely, juoksu, retkeily, frisbeegolf, jalkapallo, jumppa tai ohjattu liikunta, pyöräily, kuntosali, palloilu ja mailapelit, rullahiihto ja -luistelu, uinti, maastopyöräily,  ja soveltava liikunta.

Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida liikkumaan eli voit osallistua kampanjaan omien tavoitteiden mukaan. 

OnPoPLiikkua kampanjassa kisataan Kiimingin, Yli-Iin ja Yli-Kiimingin pitäjien välilllä sekä kylien ja työyhteisöjen kesken. Kirjaukset tehdään pääsääntöisesti mobiili-tai nettisovelluksen kautta. Voit käyttää myös liikuntakorttia, joka toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilisovelluksen kokee haasteellisena. Liikuntakortti löytyy sivun alaosasta. 

Kampanjan palkinnot

Osallistujien kesken arvotaan Oulun liikuntapalveluiden liikuntalippuja ja muita arvontapalkintoja. 

  • Hyötyliikunnan pitäjäottelu 1.10.-30.11.2025

  • Ranking tietoa voi vaihtaa ajan mukaan tai suhteutettuna asukaslukuun

  • Rankingissa näkyy mobiili- ja nettikirjaukset ja sinne lisätään kampanjan lopussa muiden kirjaustapojen tulokset

Kampanjan reaaliaikainen tilanne:

OnPoPLiikkua -kampanjan kirjauskriteerit

Pääsääntöisesti jokainen kirjaa omat suoritukset, mutta esim. aikuinen voi tehdä lasten kirjaukset.
Sovellus ei mittaa matkaa. Kilometrit voi kerätä esim. Polar älykellolla tai Heia Heia mobiilisovelluksella.
Kampanjan teemana on hyötyliikunta, valitse se valikosta.

Voit kirjata myös muuta liikkumista esim. seuraavissa lajeissa; frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti ja suunnistus, sekä soveltavassa liikunnassa.
Suoritusalueena voi olla muukin kun oma kunta.
Soveltava liikunta; Kampanjan liikuntalajeja voi suorittaa käyttäen apuvälineitä, kuten pyörätuolikelaus. Avustaja / huoltaja voi myös kirjata suoritukset yhteiseen mobiiliin ja liikuntalajiksi Soveltava liikunta.

Kaksi eri suoritusta samalle päivälle:

  1. Merkitse ensimmäinen aktiiviteetti painamalla kalenterin päivämäärää, laita kilometrit, aktiviteetti ja tallenna
  2. Lisää seuraava suoritus painamalla logon alla olevaa kohtaa ”Kirjaa aktiviteettisi…”.
  3. Valitse päivämäärä, merkkaa kilometrit ja aktiviteetti ja tallenna

Kampanjakoordinaattori
Ilkka Kurttila
ilkka.kurttila()popli.fi

 

Paperinen suorituskortti palautetaan 5.12. mennessä.

Kortteja voi noutaa ja palauttaa:

Ilmoitetaan myöhemmin.