Liikuntabingo

Liikuntabingon tarkoituksena on innostaa ulko- ja luontoliikuntaan talven ja kevään aikana. Helmikuusta toukokuuhun joka kuukaudelle on oma bingoruudukkonsa. Uudet tehtävät julkaistaan aina ennen kuun vaihtumista. Bingoa voi täyttää perinteiseen tapaan keräämällä neljän suora joko pystyyn, vaakaan tai kulmasta kulmaan. Yhden ruudun saa rastittaa yli, kun on toteuttanut kyseisen liikuntavinkin. Bingon avulla voi myös esimerkiksi haastaa kokeilemaan mahdollisimman montaa erilaista liikuntatehtävää taulukosta. Tehtävät sopivat kaikenikäisille ja niitä voi vapaasti soveltaa omaan kuntoon ja taitotasoon sopiviksi. 

Bingoruudukon saat ladattua alla olevista linkistä.