Nassikkapaini
Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua, koordinaation kehittämistä. Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja toimii pienissäkin tiloissa. Kisailu on kivaa, kokeile!
Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat:
- Nassikkapainin perusteet
- Nassikkapainituokion rakentuminen
- Käytännönharjoitukset, joissa käydään läpi mm:
- Parikisailut
- Nassikkapainiottelut
- Gladiaattoripaini
Koulutuksen kesto on kolme tuntia. Koulutuksessa toteutetaan aiheeseen soveltuvia liikuntatehtäviä ja keskustellaan tehtävien herättämistä kysymyksistä.
Lisätietoja:
Elina Leinonen
040 720 7960
etunimi.sukunimi@popli.fi