Rauhoittumis- ja rentoutumistaitoja oppimassa 3.10.2019

Toiveissa omaan opetusryhmään lisää rauhoittumishetkiä ja itsesäätelytaitoja?

Lasten ja nuorten mindfulness- ja joogaharjoitteet tuovat arkeen rentoutta ja rauhaa sekä tukevat mm. tunnetaitojen ja kehotietoisuuden kehittymistä. Koulutuksessa kokeillaan yksinkertaisia mindfulness- ja joogaharjoituksia, joiden avulla on mahdollista oivaltaa ensin itse harjoitusten tarkoitus ja sen myötä viedä taitoa eteenpäin myös omalle opetusryhmälle. Mindfulness eli tietoisuustaitojen kehittymisestä hyötyvät niin opettaja itse kuin oppilaatkin.

Koulutus koostuu teoriasta ja käytännön osuudesta, jotta ymmärrät tietoisuustaitojen harjoittelun tärkeyden sekä saisit mahdollisimman paljon konkreettisia harjoituksia vietäväksi arkeen. Ota mukaan rennot ja mukavat vaatteet, muistiinpanovälineet sekä utelias ja avoin mieli.

Kouluttajana toimii Kaisa Peltonen, luokanopettaja, mindfulness- ja joogaohjaaja (Laive Oy)

Koulutukset toteutuvat, mikäli osallistujia on vähintään 10 / koulutus. Koulutukset on ensisijaisesti suunnattu koulujen ja oppilaitosten henkilökunnalle, mutta osallistujatilanteen salliessa mukaan voidaan ottaa myös muita. Ilmoittautuneille lähetetään koulutusvahvistus ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen. 

 

Koulutus alakouluikäisten opettajille ja ohjaajille

Ajankohta: to 3.10.2019 klo 13.30-15.30

Paikka: SuperPark Oulu (Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu)

Hinta: Koulutus on osallistujalle maksuton. Koulutus on osa Lisää liikettä iltapäiviin ja aktiivisuutta koulupäiviin -hanketta, johon on saatu tukea opetus- ja kulttuuriministeriöltä.

Ilmoittautuminen: ma 23.9.2019 mennessä täällä.

 

Koulutus yläkoulun ja 2. asteen opettajille ja ohjaajille

Ajankohta: to 3.10.2019 klo 16-18

Paikka: SuperPark Oulu (Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu)

Hinta: Koulutus on osallistujalle maksuton. Koulutus on osa Lisää liikettä iltapäiviin ja aktiivisuutta koulupäiviin -hanketta, johon on saatu tukea opetus- ja kulttuuriministeriöltä.

Ilmoittautuminen: ma 23.9.2019 mennessä täällä.