Nassikkapaini
(kesto 3 tuntia)
Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua, koordinaation kehittämistä. Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja toimii pienissäkin tiloissa. Kisailu on kivaa, kokeile!
Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat:
- Nassikkapainin perusteet
- Nassikkapainituokion rakentuminen
- Käytännönharjoitukset, joissa käydään läpi mm:
o Parikisailut
o Nassikkapainiottelut
o Gladiaattoripaini
Koulutuksessa saat osallistujamateriaalin. Koulutuksessa toteutetaan aiheeseen soveltuvia liikuntatehtäviä ja keskustellaan tehtävien herättämistä kysymyksistä.
Lisätietoja:
Lassi-Pekka Risteelä
Lasten ja nuorten liikunnan päällikkö
Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ry
Sammonkatu 6, 90570 Oulu
0500 396 211
lassi-pekka.risteela@popli.fi