Nassikkapaini

Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua, koordinaation kehittämistä. Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja toimii pienissäkin tiloissa. Kisailu on kivaa, kokeile!

Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat:

  • Nassikkapainin perusteet
  • Nassikkapainituokion rakentuminen
  • Käytännönharjoitukset, joissa käydään läpi mm:

o Parikisailut

o Nassikkapainiottelut

o Gladiaattoripaini

 

Koulutuksen kesto on kolme tuntia. Koulutuksessa toteutetaan aiheeseen soveltuvia liikuntatehtäviä ja keskustellaan tehtävien herättämistä kysymyksistä.

 

Lisätietoja:

Mari Patanen

Lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä (sij.)

040 720 7960 

mari.patanen@popli.fi