Nassikkapaini

 

(kesto 3 tuntia)

Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua, koordinaation kehittämistä. Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja toimii pienissäkin tiloissa. Kisailu on kivaa, kokeile!

Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat:

 

  • Nassikkapainin perusteet
  • Nassikkapainituokion rakentuminen
  • Käytännönharjoitukset, joissa käydään läpi mm:

o Parikisailut

o Nassikkapainiottelut

o Gladiaattoripaini

 

Koulutuksessa saat osallistujamateriaalin. Koulutuksessa toteutetaan aiheeseen soveltuvia liikuntatehtäviä ja keskustellaan tehtävien herättämistä kysymyksistä.

 

Ajankohta: Sovittavissa

 

Lisätietoja:

Lasten ja nuorten liikunnan päällikkö (sij.)

Mari Patanen
040 720 7960 
etunimi.sukunimi@popli.fi