Etäluentosarjan ilmoittautumista jatkettu!

4.5.2020

Etäluentosarja tullaan pitämään suunnitellusti toukokuussa. Ilmoittautumisaikaa on kuitenkin jatkettu 12.5 asti. Osallistujamäärän maksimi on edelleen 40 henkilöä / luento.

Kyläkisälli järjestää poikkeusolojen aikana luentosarjan liikkumisesta ja hyvinvoinnista kiinnostuneille kyläläisille. Luennon aiheina ovat kestävyysliikunta, voimaharjoittelu sekä ravitsemus. Luennoitsijoina toimivat SporttiOravien Maija ja Jani Oravamäki.

 

Luentosarja järjestetään toukokuun aikana Microsoft Teams -etäyhteyden välityksellä. Luennot ovat avoimia ja ilmaisia kaikille Oulun Seudun Leaderin alueen ihmisille.

Luennot kestävät tunnin kerrallaan ja luentosarjaan kuuluvat seuraavat luennot:

12.5.2020 klo 16:30 Kestävyysliikunta ja -urheilu

19.5.2020 klo 16:30 Voimaharjoittelu

26.5.2020 klo 16:30 Liikkujan ravinto

Luentojen aikana voit kysyä vinkkejä, joten mieti kysymyksiä jo valmiiksi etukäteen. 

Luentojen lisäksi osallistujat saavat itselleen kahden kuukauden harjoitusohjelman (viikosta 20 lähtien). Harjoitusohjelmia on kaksi: aloittelijoille omans ja jo liikuntaa harrastaville omansa.

Ilmoittautumiset 12.5.2020 mennessä täältä. Voit ilmoittautua kaikille luennoille tai vain haluamallesi kerralle. Lähetämme osallistumislinkin Teamsiin ilmoittautuneille paria päivää ennen luentoa. Maksimiosallistujamäärä on 40henkilöä / luento ja minimimäärä 10 henkilöä.

Mikäli sinulla heräsi kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä:

Saana-Maria Rahko
saana-maria.rahko@popli.fi
0505728498