Jumpan tulokset näkyväksi - kyläkisällin testaustuokio Oulunsalossa

31.10.2019

Pitkäkankaan lukion jumppasalissa käy kuhina joka tiistai, kun ikäihmiset kokoontuvat liikkumaan yhdessä Oulu-opiston jumppaan. Liikunnan lisäksi paikalle tullaan vaihtamaan kuulumiset sekä sosialisoimaan muiden kyläläisten kanssa.

Kyläkisällin testaustuokiossa tarkastimme jumppalaisten lihasmassan määrän ja juttelimme liikkumisesta ja liikunnasta. Moni jumppalaisista kertoi käyneensä kyseisessä jumpassa jo useamman vuoden ajan, jotkut jopa viisi vuotta putkeen, joten jumppakaverit ovat tulleet hyvinkin tutuiksi jo viidessä vuodessa. Jumppalaisten mielestä jumppaamaan houkuttaa itsestä huolehtiminen, toimntakyvyn ylläpito, liikunnan ilo, hyvä ohjaaja sekä mahtava porukka.

Keväällä samalle ryhmälle tehdään huhti-toukokuun vaihteessa uusintamittaukset, joten sitten voimme tarkistaa, mitä jumppaaminen tekee ikäihmisen lihasmassalle!