Oulun Yliopiston KKI-hanke

6.10.2017

KOKEILE-INNOSTU-ONNISTU - hanke etenee Oulun Yliopistolla.

Oulun yliopisto tarjoaa motivaatiosysäyksen liikunnan aloittamiseen ryhmässä tapahtuvien liikuntalajikokeilujen kautta. 

Liikuntalajikokeilut ovat tarkoitettu henkilöille, jotka eivät harrasta ollenkaan/lähes ollenkaan liikuntaa. Toteutuksessa otetaan huomioon mahdolliset ryhmäläisten terveyteen liittyvät rajoitukset. 4.9.2017 Aloittaneessa ryhmässä on 11 osallistujaa. Toimintamalli pilotoitiin keväällä 2016. Kokeilusta saadun palautteen innostamana järjestettiin ryhmämuotoista matalankynnyksen liikuntalajikokeilua myös keväällä 2017, johon Oulun yliopistolle myönnettiin KKI:n hankerahoitusta.

 

Kokoontumiskertoja on yhteensä 14 ja lajeina ovat mm. vesiliikunta, sulkapallo, kuntonyrkkeily ja kuntosalitoiminta. Tarkoituksena on antaa perusteet liikkumiseen yksin ja ryhmässä. Sporttipassin käyttömahdollisuus helpottaa aktiivisen elämän jatkamista yhteisten tapaamisten jälkeen.

 

Oulun Yliopiston Pekka Yliluoma kuntosalitoiminnan lumoissa